公司团队活动总结_0

2020-08-08 10:36:19 浏览次数：

　公司团队活动总结

　这是我们公司自成立以来举行的第 1 次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺成功的。我们 1 起激动，1 起欢笑，1 起体现…… ?

　参加此次拓展训练的共有 31 人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员和仓库部份人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。

　早上 8：45 分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们 1 起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，HR 部的周经理为我们扼要讲述了 1 下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的 1 种协作能力，沟通能力和处事能力；第 2，活动安排，上午是 1 连串的活动，中午午饭后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将 1 起弄野炊，节目还挺丰富的；最后强调 1 点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是 1 个团队，而我们的每一个人就是团队中的 1 员。”在车上，我们还哼起歌来。由于距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。

　接我们的是 1 个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地周围没甚么楼房，感觉比较荒野。穿太小道，我们来到了其中 1 个训练场所，1 张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字—“同在麦田，同 1 梦想 ”，这是我们的口号。远看左侧，已有 1些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不 1 样。

　到了训练地的第 1 件事，教官给我们每人发 1 套迷彩服（短袖上衣，又宽又松的长裤，加上 1 条硬硬的皮带）。很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵……心情还真不 1 样。

　在 10 分钟的时间内，我们 31 人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创建了队名，队号（口号），队歌（扼要的几句歌词）。两队分别是：第 1 队—麦浪队，其口号是：团结互助，豪情麦浪，队歌是《明天 会更好》的高潮部份；第 2 队也就是我们那 1 队—给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮 弯弯照 9 州》的高潮部份。在 10 分钟内，我们就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：“好（同时往右上方举起我们的右手），我神彩飞扬，YES!”试了几次，声音 洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。

　接着就是活动的开始…… ?

　第 1 个游戏—“教官说”。

　游戏规则：当听到 1 句话前面有“教官说”3 个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这 3 个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有 1 句“教官说：游戏开始”，游戏结束的时候也会提示“教官说：游戏结束”。

　我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。教官说，举起你的左手（此时我们相应地举起了左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场 1 下子笑了起来，我们很多队员才觉悟过来，自己犯规了，由于该句话前面没有“教官说”3 个字。有了第 1 次意识，我们应当会变聪明点。吴教官说：“第 1 次全军覆没（全场爆笑）”。游戏继续开始，教官说，游戏开始。教官说，举起你的左右（我们举起左手）。

　教官说，再举起你的右手（我们举起右手）。击掌 1 次（我们击掌）。”这 1 次我们又全军覆没了。……游戏进入第 8 轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说 3 个字后面的 1 句话，其他的不要理”，另外一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第 9 轮开始，吴教官继续说：教官说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。教官说，击掌 1 次。教官说，击掌两次。教官说，击掌 3 次。教官说，把手放下（此时全场松了 1 口气）。给自己掌声鼓励（我们掌声很响亮）。又是 1 次全军覆没，由于我们的游戏还没有结束。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史 记录是第 107 次才通过，你们要不要突破这 1 记录呢？”我们队员们士气 10 足地说：“不要”。最后，终究在第 10 次，我们成功了。只听见掌声在耳边响个不停。

　教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们 1 个团队的其中 1 个队员注意力略微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。若我们所有人都把注意力集中起来，把简单的事情做好，我们这个企业不简单。在工作中，我们常常会遇到这样的事情，很多事情，我们认为很简单，但果真如此吗？……大家回去想一想。”教官的 1 席话，说出了公司的 1 些通病，确确切实是这模样。9 次的失败换来 1 次的成功，那种感觉就是不 1 样，但在工作中，何止是 9次 10 次那末简单呢？ ?

　第 2 个游戏—“说与做” ?

　游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成 1 个圆。第 1 次，教官怎样说，你就怎样说，也随着做 1 样

　的动作；第 2 次，教官怎样说，你就反着说，也反着做；第 3 次，教官怎样说，你怎样说，但做是相反的；第 4 次，教官怎样说，你就反着说，但动作跟教官说的要 1 致。

　教官问：“全部队员准备好没（喊：准备好），第 1 次，教官怎样说，你就怎样说。全部队员往左跳 1 步（我们随着喊也随着做），再往左跳 1 步，往右跳 1 步，往前跳 1 步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎样变形。游戏继续，“第 2 次，教官怎样说，你们就反着说，也反着做。此时，很多队员开始觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第 3 次和第 4 次的时候，我们就开始乱了，不知道怎样做，怎样说了，弄不清方向了，分不清前后左右，整 1 个圆圈不像样。

　游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为何？从这个游戏中有甚么收获呢？很好玩？手足无措？”1 队员说，“团队调和得不够好”，另外一队员说，“由于说的跟做的不 1 样”。“对，就是由于说的跟做的不 1 致。固然我们现在只是 1 个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在 1 个公司或企业，大家都是说 1 套做 1 套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出甚么乱子呢？基层员工看到上层领导都是说 1 套做 1 套，又会怎样想呢？固然，不是说我们公司怎样样，只是希望大家都能够明白这1 道理，由于大家都是公司 1 员，只有同心协力，才能弄好。”大家都低下了头，1 副若有所思的表情。

　在整 1 个上午，我们 1 连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：1 个球，1 个系有 8 根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须 1 同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是锻炼我们 1 个组织如何协作，如何沟通的 1 个进程。如果在玩此游戏的进程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不调

　和 1 致，只能乱成 1 团，也很难获得好的成绩。）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不 1 样，它分为童年 期，青春期，成熟 期，1 次比 1 次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏就跟我们 1个公司成长的各个时期关联起来。）、“信息的传递”（游戏规则：全部队员围成 1 圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从 1 个队员的手中发出动作，然后顺次传递。这个游戏跟企业内部信息的转达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”…… ?

　整 1 个上午，很开心肠度过了，有获得成功的喜悦，有吸取教训的反思 ，相信，大家都在游戏中取得了自己想要的东西。

　吃过午餐，下午 13：15 我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过 1 个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家恍如没反应过来，1 阵子才说：“好（举起右手），我神彩飞扬，YES!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态 1 般，不过呢，等1 下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对苏醒（大家恍如都动了起来）”。

　接下来，我们玩了两 3 个游戏，“梅花 梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常弄笑的 1 个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有 3 个荒岛，1 个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），1 个叫哑人性（岛上的人都不能说话），1 个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每一个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用 1 块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……1 个救援的进程。这个游戏主要教我们如何进

　行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）

　休息片刻，1 个非常刺激的游戏行将开始了—“高空断桥”，大家的心情 1 时涌动起来。

　教官说：“这是 1 个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那 1霎时，如何调剂你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这 1 步，可以说，你就跨出人生的 1 大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？有无信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上 1看，脚都有点发软了。在 10 几米高的高空，还有 1 头跳过另外一头，跨度应当有 1 米多点，另外 1 些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹 1 马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始 1 步 1 步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎样样的，沉默 了 1 阵子，只看见小妹起步1 跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了 1 把汗。1 下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，由于那个跨度看起来很大，不过，我不停告知自己，跟自己说，很小的，1 跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然来到了，我就要挑战 1 下自己。陆续几个人上去了，下面的队员也是一样的激动，我鼓足勇气戴好安全帽，系好安全绳，第 5 个，轮到我。在往上 1 步步爬的进程中，我真的在颤抖，恍如要经历甚么生死战。站在高空，我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去 1 步，我往对面 1 看，心都恍如想跳出来了。怎样办？过来 1 阵子，我还不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸 1 步，又缩回来，“加油，他人能行，为

　何你不行，只要英勇 1 点，就能够，英勇 1 点，跨出那 1 步”我不断地暗示自己。不管那末多了，决定跳。脚步渐渐往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我居然跳过去了，那 1 刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，恍如 1 下子豁然开朗了很多。接着是其他队员…… ?

　教官说：“是不是感觉自己很强，克服自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来 1 次，我会更加英勇，由于，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那末难，克服了，就成功了。

　另外，这 1 挑战活动也让我明白 1 个道理，自己能克服困难，由于有队友们的支持，有他们的鼓励，我才英勇地踏出了这 1 步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的进程中，如果我们都是孤立 1 人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难展开，再好的想法也是 1 句空话。

　上 1 个活动是是 1 个挑战自己的，克服自己的 1 个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越 4 米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。

　教官问：“这个团队需要有 1 个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10 秒钟，自己站出来。”过了 1 会，1 个 男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“1，全部队员不允许墩墙上去，2 就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），3，全部进程全部队员不允许说话，只有总指挥 1 个人可以说话（由于等 1 下做垒人的时候下层队员如果 1 旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易失事。），违背其中任何 1 个规则，全部活动将重新来。自己本队定 1 个时间标

　准。” ?

　我们开始做垒人的架式，总指挥做好安排，谁在第 1 层，谁在第 2 层，谁先上，谁后上，人员定好后，挑战开始。第 1 次，翻超出去 1 个人，第 2 个上去了。教官很严肃地说：“停。知道为何停吗？（回答：有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去 1 个他们就要承受 1 百多斤的重量，是否是你们觉得很好玩，你们有理睬过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。1 阵调剂后，挑战继续。上去 1 个，继续上去 1 个，第 3 个接上去了。教官有发话了：停。（由于第 3 个人上去的方式背规了），知不知我可让你们继续上，上完后再重新来，知道背规为何你们不叫停。看来，在这个公司，你们都只晓得索取，自顾自己，你们有想过他人吗？你们有想过下面帮助你上去的他们吗？很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就能够在我们训练史上多了 1个例子，此前已有 3 个团队是失败的。你们想成为第 4 个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调剂后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不 1 样，恍如身旁的环境 都在变了。挑战继续，1 个，两个，3 个，……该做甚么的，做甚么，每一个人都很清楚自己要干甚么，很自觉，由于，我们都深信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是成功了的，全部队员都成功翻越，“5 分 29 秒”，完全超越了我们给自己的标准时间。

　喝彩后，我们在围成 1 个圈，原地坐下，教官说：“请在底下12 层的队员出列（他们站到了中间），在工作的进程中，在成长的道路上，我们或多或少遭到他人的帮助，可以说你们是踏在他人的肩膀上翻超出去的，连他们父母都没试过说踏在他们的肩膀上，他们的累

　和痛你们感遭到吗？那我们该以怎样样的 1 种方式感谢他们？”全部队员都拥到中间，抱在 1 起，那样的 1 个拥抱，感动，真的很感动，女队员们，都百感交集，男队员们，体现了兄弟同心。如此的 1 个真情 拥抱，让我们看到了 1 个团结协作的团队，看到了 1 个心连心的团队，看到了 1 个有血有肉的团队。当时的我，其实很想大哭出来，相信大家的心情也是这样，反思自己，反思自己平时的生活和工作，又何曾不是这样呢？ ?

　1 个合照，留下了我们这天的拓展训练的结束。

　晚上，我们弄了 1 个野炊晚饭（发现麦田的男士们煮菜很有 1手，老板也亲身下厨，弄得有色有香，花色多样，大家欢聚 1 起，拓展训练美满结束。

　说不出的感受，道不出的感动，感谢公司为我们提供如此好的 1个机会，也希望我们参加比赛的队员们能发挥自己特长，有所担当，把此次拓展所学到的真正应用到我们的平常工作中，为公司，也是为自己尽最大的努力。我将永久铭记这 1 天。

　素质拓展中团队 1 起流汗，1 起喝彩，1 起讨论，1 起感悟…… ?

　团队项目其实不是靠 1 个人的智力，体力和能力就可以很好完成的项目。它的特点就是群策群力，1 个人的成功不能代表全部团队的成功，只有团队中的每一个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的进程中，每一个队的队员之间最关心的是如何组织，调和及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

　那些别开生面而又有深入内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，特别是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎样敢鼓起勇气往后倒，由于他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团

　队 1 定会接住他们的，因此他们不惧怕，有 1 个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到没法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终究带着对队员的信赖我义无返顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是由于她怕了。而是由于开心，由于感动。由于她的这些队友们她克服了内心的恐惧，那 1 刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有 1 个项目就是爬人梯墙，1 个 3 米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有 1 个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，避免同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的 2 分多钟就已完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每个同学发自内心的震动了。

　在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点：

　1、1 个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的； ?

　2、做好团队中的 1 员，保护团队要不遗余力； ?

　3、学会换位思考 ?

　素质拓展训练所给予的启发和经验是 1 笔永久的精神财富，不管他们身处何种岗位，只要用心体会就可以得到 10 分有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应当是团队的意识，从 1 个人到1 个团队是个奔腾，在团队的范畴里，他们不能仅仅斟酌的是个人的利益，而是应当以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：1 个人能干甚么？是的，1 个人确切能干很多事情，但是这个社会现状已不再需要孤胆英雄了，我们更加重视的是团队的气力。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。1 根筷子，容易折断，那

　末 10 根筷子就折也折不断了。

　“拓展是 1 种培训，是震动下的理念，体验下地感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每一个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为学生开启了这道门，使他们亲身体会到了那些早已熟习的，看似平常的做人和生活的理念，真实的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有 1 定的开辟创新精神。并认识到 1 个团队的凝聚力和团队中角色的公道利用，资源的公道分配的重要性。团队中个人风险与牺牲精神，和有明确的目标，公道的解决方法，是 1 个团队成功到达目标的保证。

　世上无难事，只怕有心人。没有甚么不可能完成的任务。绝不轻言放弃，多 1 些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。很多同学表示通过这次的训练，他们在今后的学习工作中会拧成 1 股绳，心往 1 处想，劲往 1 处使，团结协作，克服挑战，获得优良的成绩。同时也明白了，所谓的团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的风格。奉献成为激起团队成员的动力，为成功注入能量。许诺是团队成员共同承当的集体负责。没有许诺，团队就如1 盘散沙。做出许诺，团队就会齐心协力，成为 1 个强有力的集体。使学生在学会团队精神，信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会重视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟；能认识到群体的作用，促进了对集体的参与意识与责任心；改良了人际关系，学会了关心。更加和谐地与群体合作。

　通过亲身体验拓展，学生得到的收获超越了以往浏览书籍获得的间接经验和总结。它改变了这些 108 岁少男少女的思惟模式，超出

　了自我，认识了团队的巨大气力，也领悟到了创新的重要意义。思惟拓展了，落脚在实践上。在这次活动中，大家都感触很多，也学到了很多很多。不单单晓得了，更加深入的体会到了作为 1 个大学生应当有的素质，相信学生们都知道，也明白，只是看能否真实的做到而已。经过这次素质拓展，我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。

　拓展训练给了学生 1 次毕生难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震动；认识本身潜能，增强自信心，改良本身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，促进对集体的参与意识与责任心；改良人际关系，学会关心，更加和谐地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每一个项目对每一个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这 1 天，我们都很成功，都很自豪，由于我们已升华到了游戏项目本身之外的境地，游戏的结果已变得没有甚么重要的意义了。全部队员在挑战困难的同时，限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每一个队伍都围坐 1 起总结训练情况”。在分享彼此成功的喜悦同时，也分析队友失误的缘由，并能将每次训练与平常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功的地方。

　通过次此活动，我深深感遭到了 1 个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在 1 起，使我们都极其深入的体验到 1 个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是无数

　次的跌倒与检讨凝聚而成的。

　虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、获得成功，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织 2 个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“5 环队”。但其实不是有了团队就万事无忧了，1 个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就可以够完成得又快又好。

　在所有的`活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成 1 个网状，每张网的网洞每次只能过 1个队员，大家不能太重复的网洞，1 个团队需判 8 位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪一个团队过网人员最多为成功，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纭，那末小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去 1 个人确切是很困难的。

　开始，大家也你 1 言我 1 语的出起主张来，可是规则是参加过“电网”的人材能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间愈来愈少，2 个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的”电网”场地观看过网是不是有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住渐渐往“电网”送，1 不谨慎我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我重新来过，我当时非常紧张，怕自己再 1 次过不了而耽误我们团队的时间，这时候 1 个同事说：“过电网时全部身休必须保持僵硬。

　这样身体才不会碰到网。”我心想这次 1 定要过去，随后我再次被几个男同事抬住全部身体渐渐地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像 1 根木棒 1 样，大约 10 多秒钟后，听到大家的喝彩声才使我知道自己终究过了电网。终究我们这组获得了这个项目的成功。

　这次户外拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大气力，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再展开行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

　两天的课程将人生的 5 味杂陈展现在我们的眼前，带着疲惫的身躯去感受，全部培训下来心灵得到了洗礼，让人如此深入，痛并快乐着!我们分成了 12 个小组，每个小组都是 1 个家。在这两天里我们都和我们的家人在 1 起为我们的家而努力! 我们家有 10 个女孩，是12 个小组中唯 1 没有男生的，也是平均年龄最小的。1 开始大家都显得漫不经心，有的由于提早知道了培训内容人显得毫不在意，她们向自己的死党诉说不满，欣慰的是我们都没有把这些不良情绪传播开来。有的很少表达，当老师让我们 1 家人总结的时候很少说话。

　当我们还是倒数第 1 的时候，我们很团结，这就是团队精神!虽然我们看上去很弱，事实上我们都很坚强，也都很倔强!助教说想加分就要创意，而且要够没脸皮，我们都不会那末做，都放不开吧，所以我们选择抢第 1，避开劣势。在信任这个环节中，我们从 1 开始就不能完成，能站起来的都有点怨气，大家都心领神会的继续练习，终究在最后 1 次我们站起来了有人说我们不是站起来最快的，只是声音大而已，其实又有甚么关系呢，我们得到认可了嘛。就算我们的鞋不是最好的，我们推销出去了，这也是事实啊!在此以后我们开始自信，为我们家族挣分!当我们不认真不仔细我们的队长就要遭到惩罚，这

　多么残暴，而现实就是如此。

　这个环节中，我感遭到责任在肩上的重量，压得人那末沉重!在现实我们营业员的责任是最小的，我们是更能够左右我们的店长责任的重量的，只要我们都以主人翁的态度去认真仔细的工作!感恩，这个永久的话题。当有人扶着我，就知道我要离开那安逸而又凉意的环境，我是盲人，她带着我走，她是那末小，可是我却不能认出她来，还是她拉起的我!想一想那些帮助过我的人，我要感谢的人是那末的多，从小都是在大家的宠爱下长大的，就连弟弟也是，不熟习的都以为我是最小的。在工作中也是如此，其实我都可以做的，只是大家都帮着我，真的很感谢，感谢身旁的每个人，感谢来和我买鞋的友女，感谢记住我是人，被你们记住是对我最大的肯定. 第 1 天结束前，将会有 1 个人家庭离开，我们是那末的担心，由于 1 开始我们就很弱。

　当老师说是 5 号家庭时，我们都松了 1 口气。他们由于都在乎家人说的早知道是这样就不来了，真没成心思。因而他们泄气了，淘汰了!他们的离开就意味这我们是最后的，我们不甘心，我们都决心在第 2 天 1 定要全力以赴。工夫不负有心人，我们做到了，以 4 分之差我们不是最后 1 个。当我们 1 家人全在台上的时候，其他人都才知道我们是唯逐一个没有男生组建的家庭，从头到位我们都没有示弱，就算是第 1 次上台也不会说我是第 1 次。培训结束了，培训是残暴的，真的有家庭都解散，他们真的会离开。

　在现实中，如果我们不努力，不认真我们都将会面临失业。在往后的工作中，我将会认真工作，辅佐店长，也会将我所会的东西教会大家，1 起出力，气力才大，团队才是真正意义的团队!当我们置身于 1 个团队，我所做的 1 切都将不是会影响到我，还会影响真个团队，在以后的工作中我会将最好的 1 面展现在大家眼前，不会由于自

　己不开心而去影响他人，而是要由于我开心所以你也要开心去感染大家!以最好的状态来感染周围的人，提高我们的事迹!相信在以后的工作中我们会更加默契，我们的团队会更加优秀! ?