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昆达利尼瑜伽与其它瑜伽有什么区别

昆达利尼瑜伽与其它瑜伽有什么区别

2020-10-26 04:44:23 浏览次数：

　　呢？

　　每一课昆达利尼瑜珈都包括唱诵(Mantra) , 呼吸法(Pranayama), 一套套由古代智者巳编好而有针对性效果的瑜伽体式组合(Kriya), 深层放松 (Deep Relaxation)和有不同效应的冥想 (Meditation)。

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